目指せ60kg!14日目!
2週間経ちました!
目に見えて筋肉がついてきました!
お腹も凹んできましたよ!
でもこんな感じなんですよね。
いくらご飯食べた後に測ったとはいえ減らないですね。
とりあえずあと2週間やって様子みます!
それで変わんなかったら違う方法探してみます!
筋トレしてジョギングもしてるのに痩せないですね
夏になったら痩せるとか思ってましたがあれ体の中の水分がでるだけで水飲んだら元に戻るみたいですね。
そう考えるとちゃんと脂肪燃焼しないとダメですね!
みなさんも一緒に頑張りましょ!