ここ二日間飯食べたら即寝ちゃってかくことできなかったw 20時には爆睡して5時に起きる生活2日続いてみたいテレビなにも見れなかったし約束してたことできなかったし無理すぎる 先に書いとく！ まあ変わってないんだけどねw てかまた便秘きてるw 体重減らな…

一番暑い日だった。 夏の車乗るときの熱気が一番きつい あれほんとに車乗ったすぐに汗でるからキツすぎて死ぬわ 汗かきたくないのに ランニングとかでかくのはいいけど単純に暑くてかくのは嫌だわ 変化なし！ このままずっとこのあたりをキープしていきたい…

ランニングしたらやばいぐらい暑くてずっと死にそうになりましたよw 真夏にランニングは自殺行為だねw 家の中で運動しても暑いのに外出てやったらダメだわw ぜんぜん変わんないね！ でも66で止まってるのはいいこと！ このままずっとこの体重をキープしてい…

気付いたらもうこんなに日が経ってたんですね あれから周りの環境は変わるのに自分はなにも変わってないw 本格的に夏になってきて暑いし体バタバタでそろそろ倒れそうw 特に変わらないね 結果的に最初となにも変わってないのがうけるw 体は筋肉ついてきたけ…

珍しく21時に寝て10時間寝ましたよ！ ぐっすり寝るとなんか考えがまとまっていい気分になるのでやっぱり睡眠は大事ですね。 今もすごい眠いのでもう毎日21時に寝るのもありかも？？？ 昨日より増えた！ けどもうしょうがない！ 増えたって気にしないようにし…

久しぶりに友達とオールでゲームしましたよ 体力なさすぎてすぐ力尽きて集中力きれてボロ負けでしたw オールできるような体力なんてもうないのかw まだ21なのにw ちょっと増えたけどまあこんなもんよね オールしたからこんなもんだけどオールするのと寝るの…

梅雨明けした！ やっとこれでムシムシしなくなるね でも余計に熱くなるか それはそれで嫌なんだよね。 熱中症になりそうだからきついな 一キロ増えた まあ一キロぐらいならまだいいか あと少しで痩せる気がしてくる！ きっと夏になったら暑さで痩せる！