始めてから1週間経ちました！ なんとか頑張って続けてられてます。 ウォーキングや筋トレなどをして筋肉をつけて消費カロリーを増やすように頑張ってます！ 今日の体重は昨日と何も変わってないですね。 まあ1週間じゃなにも変わんないですね。 1ヶ月もした…