いや〜もう暑いですね。 夏みたいですけどこれから梅雨がきて夏本番となるとやってられないですよ。 まあ暑い日といったら怖い話が定番ですよね。 なので俺が体験したまあそんなに怖くはないけどちょっと恐怖を感じた話をしますよ！ まあ人によってはくだら…

やっと27日目です！ 今日も暑かったですね！ 1時間ぐらい筋トレしてると汗がダラダラでてきます。 筋肉を効率よくつけるためダンベルとプロテイン買いました！ これで筋肉付きますね！ まあやはり変わってないです。 でも今日腹筋したら前までぜんぜん起き上…