よくよく考えたらどうやっても60kgまで減らないような気がして来ました。 そもそも筋肉つけてるんだから代謝がよくなってもその分増えるわけで60なんて無理なんじゃ？ 最近だんだん増えてます。 1日千キロカロリーまでに抑えて運動してるんですけどね。 まあ…