結構長い間書いてますね。 今日風呂入る時に気づいたんですが腕と太くなりすぎてる！ こんな腕嫌なんだけど胸板鍛えたいから腕立てのダンベルはやりたいけど腕は嫌だなw ぜんぜん変わってないですね。 もう変わらないのが日常となってきましたよ！ あと少し…