効率を上げるためにサプリと腹筋補助の機械を買いました！ これで腹筋に筋肉につきそう！ びみょうですね。 なんか最近やたら昼間に眠気が襲ってきてやばいんですよね。 さすがに夜寝れなくなるから嫌なんですけど無意識に寝ちゃうことがあるので怖いですね。
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