やっと30日達成しました！ 割と早かったですね！ 気になる結果は！ 泣いてもいいですかね？ 筋トレもして筋肉つけてランニングもして食事制限もしてこれですからね！ たしかにお腹は凹んだし筋肉もつきました。 けど体重がぜんぜん落ちない！！！ まあ3ヶ月…