久しぶりに暑くなりましたね! 自分の部屋にクーラーないので暑すぎてやばいです。 こんなんじゃ夏が心配です こんな感じでした! ちょっとずつ痩せてはいますね! この調子で筋肉つけて痩せます! 最近はプロテイン買うか真剣に悩んでます。 なんか筋トレす…
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