三日坊主で終わらないでなんとか続けて4日目に入ることができました！ 今日は67kg！ だんだんと痩せてきてます！ ちゃんと食べてこれなので筋肉がついてる証拠ですね！ このまま逆三の体になりたいです！ ムキムキの筋肉になれるように頑張ります！ でもつけ…